Hyvinvointitapahtumat – tasapainoa ja voimaa arkeen

Hyvinvointitapahtumat ovat nousseet tärkeäksi osaksi sekä työelämää että vapaa-aikaa. Ne tarjoavat keinoja lisätä energiaa, vähentää stressiä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Olipa kyseessä yrityksen tyhy-päivä, virkistyspäivä tai yksityinen hyvinvointielämys, oikein suunniteltu tapahtuma tukee sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia ja jättää osallistujille pysyviä voimavaroja arkeen.

Tasapainoa elämään -tapahtumakonsepti

Tasapainoa elämään -konsepti on suunniteltu työhyvinvointipäivien tueksi. Sen rakenne koostuu kolmesta osiosta, jotka muodostavat kokonaisvaltaisen kokemuksen:

• Liikunta (45 min): vaihtoehtoina esimerkiksi pilates, nyrkkeily, keppijumppa, GyroKinesis, reippailu luonnossa tai tanssi.
• Luento tai workshop (2 h): aiheina mm. stressinhallinta, tunnetaidot työyhteisössä, ravinto ja terveys, läsnäolon voima sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi.
• Rentoutus (45 min): valittavissa sointukylpy, jooga, venyttely, hengitystyöskentely tai metsämeditaatio.

Palveluita voi tilata joko koko konseptin kokonaisuutena tai yksittäisinä elementteinä tarpeen mukaan.

Urhea-hallin tyhy-päivät

Työhyvinvointia vahvistetaan myös Urhea-hallin tyhy-päivissä, joissa yhdistyvät huippuluokan tilat, monipuoliset liikuntamahdollisuudet ja inspiroivat ohjelmakokonaisuudet. Urhea-hallissa järjestetty tyhy-päivä voi sisältää niin fyysistä aktivointia kuin palauttavia harjoituksia – kaikki yhdessä paketissa, joka tukee tiimihenkeä ja yksilön hyvinvointia. Urhea-hallin moderni ympäristö tekee tapahtumasta elämyksellisen ja motivoivan kokemuksen.

Hyvinvointitapahtumat ja Taikavoimat yhteistyö

Taikavoimien tavoitteena on avata tietoisuutta ja yksilön omaa voimaa fyysisen, psyykkisen ja henkisen olemuspuolen tasapainottamisen kautta. Kun ihminen tulee tietoiseksi itsestään, arki alkaa loksahdella paikalleen kuin itsestään. Yhdessä voimme saada aikaan enemmän: auttamalla muita autamme myös itseämme. Taikavoimien mukanaolo tuo hyvinvointitapahtumiin syvyyttä, merkityksellisyyttä ja voimaa, joka tukee sekä yksilöä että koko työyhteisöä.

Äänimaljarentoutus – syvä rentoutumisen kokemus

Yksi suosituimmista rentoutusohjelmista on äänimaljarentoutus eli sointukylpy. Tämä äänimatka vie osallistujan Tiibetiläisten äänimaljojen, gongien ja muiden harmonisten soittimien avulla syvään rentoutumisen tilaan. Kehon ja mielen jännitykset vapautuvat, ja yhteys omaan sisäiseen rauhaan vahvistuu.

Sointukylvyssä osallistujat istuvat tai makaavat joogamatolla tai viltillä, ja ohjaaja soittaa käsin taottuja maljoja. Lopputuloksena on kokonaisvaltainen rentoutuminen, joka auttaa palautumaan arjen kuormituksesta ja tuo uusia voimavaroja.

Äänimaljarentoutuksia voimme järjestää max 10 henkilön ryhmille Taikavoimien tilassa Mannerheimintie 162 osoitteessa. Isommille ryhmille esimerkiksi Urhea-hallissa tai estimme ryhmällenne sopivan tilan. Tämä voidaan toteuttaa myös yrityksen omissa tiloissa.

Hyvinvointitapahtumat kokemuksia

Hyvinvointipäivien vaikutuksia kuvaa osuvasti Toimistosissien palaute.

• “Rentouttava, mieltä avaava kokemus. Piristynyt olo, upeaa vaihtelua ja kiva rentoutuskeino.”
• “Sointukylpy oli voimauttava. Tilaisuudessa vallitsi luottamuksellinen ilmapiiri, jossa sai jakaa kokemuksiaan ja saada tukea.”
• “Luento herätti ajatuksia puolesta ja vastaan – tuhtia asiaa, mutta sitä olisi kuunnellut mielellään lisää.”
• “Tosi ihana kokonaisuus, mitään en lisäisi tai ottaisi pois.”

“Taikavoimat on se hubi, joka tarjoaa jaksamisen ja hyvinvoinnin palveluita. Rautainen tapahtuma- ja markkinointialan kokemus uudistetulla sisällöllä mukaanlukien sosiaalinen vastuu (lapset). Arvot ja merkityksellisyys tärkeitä itselle.”
Toimistosissien jäsen

Palautteet osoittavat, että hyvinvointitapahtumat eivät ole vain hetken hengähdys, vaan ne jättävät pysyvän jäljen osallistujien mieleen ja arkeen.

👉 Hyvinvointitapahtumat, kuten Tasapainoa elämään -konsepti, Urhea-hallin tyhy-päivät ja Taikavoimien yhteistyö, tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, vahvistua ja löytää uutta energiaa arkeen.